そんなこと言いながら… 2014-04-26 20:11:06 | 日々のこと 最近、じわりじわりと体重が増えていってるコウですけども 動き回って消費することががめっちゃ減ったのに 食べる量を加減しないんだから自業自得なんだけど、ヤバいな～って気をつけないと でも痩せるっていうより程よく筋肉をつけて程よく絞りたいんですよね～。 体脂肪落として程よく筋肉つけて綺麗に痩せたい かといってジムに行くっていうのもなかなか出来ないのでね、何かいい方法ないかしらね～。 まるち . . . 本文を読む
