今になってやっと(笑)

今日はゆっくり起きてのんびりした日でした 髪もサッパリしてオトコマエ度が上がったし(笑) 浴衣まるちゃんとan・an見てムフムフしたり のんびり満喫してました そのan・anにある、かっこいいカラダのつくりかた見て メリハリのあるボディってホント綺麗だな～って しみじみしてエクササイズを試してみようかと思ったんですが ウン十年前に鍛えた筋肉は とっくに脂肪に覆われてしまっているよ . . . 本文を読む