まるちゃんへ 2022-08-07 22:38:00 | 関ジャニ∞ 立ち仕事からデスクワークに変わって 体を動かすことが減ってから だいぶ筋肉が落ちたような気がしてるコウです 従ってお腹周りもムニュっとしてきた感じもするような、しないような（笑） 毎朝体重計にのることは続けているけど、 ストレッチや筋トレはサボりがちなので パラダイスもあって冬の18祭もあるし どうにか続けるように頑張ります さてどうしようかな～。 まるちゃんへ 今週もてん . . . 本文を読む
