相変わらずブログ更新少ないです
5/24に開催されたトライアスロンの模様が天草ケーブルＴＶの市民チャンネルに放送されています
いきなり最初の方でオーナーがインタビューの後ろの方で活躍中
gonshiさんチーム、インタビューまで受けてらっしゃったんですね
みなさんカッコよく映ってましたよ
やっぱりsekkyのBIKEはあまりの速さにカメラも遅れ気味
みなさん是非お見逃しなくご覧ください
ちなみに私は自分しか分からない程度ですがチラッと映ってました
最近の練習
5/27 ジテ通 14kmTT追風(22'30"-37.3km/h)
5/28 ジムトレ
5/29 朝練 有明支所周り 40'
5/31 BIKE 国体コース２周 3゜18' To85.8Km Av26.0km/h
6/2 ジムトレ
6/3 エアロバイク 高負荷トレーニング60'（15'+HILLトレ15’×3)
5/31の練習では何年ぶりかに国体コース走りました
※国体コース（１周約42～43km）
ハローワーク天草～佐伊津～五和鬼池～二江～苓北物産館～慈恵病院500m程先の坂を上り切った所を左折～苓北分署を左～広域農道～茶屋峠～本町～味千北店左折～ハローワーク
とりあえずＬＳＤで心拍も140拍/分程度で行きましたが、久しぶりの国体コース２周目はやっぱり厳しく、農道越えでは休憩しながらの走りとなりました
今のレベルじゃ到底３時間走りきれません
ＯＰまであと４５日
今の状態ではかなりお粗末な結果となりそうな状況のトミィでした
気温が高くなると僕はダメみたいです…(-.-;)
私も昨日９時半頃走り始めましたがホント暑かったです
調子も悪く２周目の登りを登れそうになかったので、苓北の物産館で引き返して平地で帰りました
気温が高くなると・・・阿蘇は坂プラス暑さとの戦いですよ
3時間という枠は、風に左右されるから、あまり重要でないです。
オートポリスはソロ？
きっちり仕上げておいでませー。
阿蘇望。今年は宮地～坂梨～箱石～久木野～裏地蔵とくるので、裏地蔵は最悪に暑いでしょう。どれだけ余力を残せるか？
ソロ目指して練習中ですが、まだまだ長い時間持続する力は備わっていません。
国体コースでみっちり練習！！
といきたいところですが、２周目はいつもグダグダ
まー本番までどうにかします
阿蘇は多分不参加です
もっと力を付けて、いろんな大会目指したいなぁ～