オメガ3系脂肪酸のサプリを試してみました【レビュー】

オメガ3系脂肪酸のサプリをモニターとしてお試しさせて頂きました！

医療機関メーカー専用のサプリメント。天然由来の原料を用い、日本国内の工場で作られているのでとても信頼感があります。

オメガ3系脂肪酸であるEPAとDHAは、魚や貝類に含まれていて、生活習慣病や動脈硬化を予防したり、骨密度を高めたり、健康な体には欠かせない成分みたいです。

でも、体内で合成できないので、食事から摂取しなければいけないのですが、毎日お魚や貝を沢山とるのって結構大変ですよね・・・

このサプリは1日3-6粒摂取するだけで、お手軽にオメガ3系脂肪酸を補うことができます。

大きさは1.3mmくらいかな？綺麗な黄色で、そんなに大きくないカプセル状なので、飲みやすくてGood。

種類の豊富さは海外サプリにかなわないけれど、飲みやすさを考えると、やっぱり日本のサプリが好き♪

1日3粒で1ヶ月間、飲んでみました。

大きな変化は特に感じませんでしたが、この寒い時期でも体調は良好でした♪

サプリは続けることに意義がありますよね。1ヶ月ではまだ分からないのもしょうがないかな。

主人と一緒に健康な体を維持するためにも、今後も食事だけでなく、サプリからもオメガ3系脂肪酸は継続してとってみたいなと思います。

素敵な商品をどうもありがとうございました☆