リニュー

　突然ＰＣが壊れてしまい、新しいＰＣを購入して（リサイクルのＰＣです）新規に立ち上げ作業中です。
　前のＰＣから既存のファイルが取り出せないため、このことが一番大変！！

肉離れ

先月、脹ら脛の肉離れを起こしてしまい、まともにスキーができませんでした。

痛みが強くて歩くことにも支障があり、仕事も一部制限せざるを得ませんでした。

入念なストレッチやウォーミングアップが欠かせないようです。

史上最強寒波到来！

史上最強寒波到来で地下室の水道が凍ってしまいました。

初冬に水を抜くのを忘れてしまい、さっき地下に囲ってあるサツキに水をあげようとして気がつきました。

慌ててポータブルストーブをつけて室温を上げたら10分ほどで解けてくれ、水が出始めました。

急いで元栓を止めて水を抜き終了です。

これで安心！

ウオーキング

10月に入り、体調を整えるため、ウオーキングを始めました。ハワイとグアムの旅行中はずっと腰痛に悩まされたためです。自宅から以前の職場の辺りまで、一周約１時間のコースです。

あずみと一緒に歩いたり、一人で歩いたり、秋の空は不安定で毎日あるけない状況もありますが、とりあえずは清々しい秋空の下しばらくは続ける予定です。

使い勝手

今まで画像の貼り付けが面倒だったけど、アプリをダウンロードしてトライしてます。


少しは使いやすくなってようです。