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いちごんほうおん

くたくたのしなしな…🫠

昨日寝る頃〜今日昼過ぎまでめちゃくちゃメンタルがやられてしまい…

何もかも投げ出したいレベルにまで達してしまって…

あとは昼休みに猛烈な眠気がきてて…

なんか変だな?と思って調べたら…

「何もかも投げ出したい」っていう精神状態になるとか、「暑いのに猛烈な眠気」ってのは熱中症になりかけてる人がなるとか…!?😱💦💦

え!? 麦茶とイオンウォーターと結構飲んだけども!??

水分補給はまあよかったみたいなんだけど、汗などでミネラル分が排出されちゃったのが良くなかったみたい…😱💦💦

でも昼間は食欲が全然出なかったのでどうしようかと思いましたが、とっておきを思い出す…

それは…

みそ汁…!!!✨ ( ・´ー・`)✨

カップ自販機にみそ汁があるんです!!
冬に飲んだら結構美味しかったんだよね〜。
それを思い出して買って飲んだら一気に気分が回復しました!!❤️‍🩹✨
やっぱりミネラル不足かー!?( ;´Д`)

だからなんとか1日を乗り切れました🙌
はー。よかった。( ̄◇ ̄;)💦💦

※今回のケースは私個人で調べた内容・私自身の体験談なので、あくまでも参考程度に思っててください…!! ※

コメント一覧

kuon_hbc_rosasin
@igusa_m ありがとうございます!✨🥹✨
先週は休みが多くなってしまったうえに、今日はどうしても外せない仕事のある日でしたので、どうにかやりきりたくて色々探してみました…!!
そういって貰えて嬉しいです!😁
igusa_m
心身共にきつかったのに、一所懸命解決策を模索する久遠さん、素晴らしいですね!
回復できて良かった〜。めっちゃエライですぞ!!!

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