自己分析メモ的なやつ📝

あーーー。くたくたです。(＞人＜;)💦

でも仕事はなんとかきっちり終えました。

なんかお手伝いしたかった〜って気持ちもあったけど、午後になってからはちょっと調子が悪くなった時間もあったので、また元気な時に戦力になろうと思います…！！

✨(｀_´)ゞ✨

・・・・・

メモ📝

【大体の人達の喜⇄悲】

😆😃🙂🥺😭

【私の場合】

😆←ーー→😭

まあ、これだよね…💦

段階を踏まない(踏めない)から振り幅デカ過ぎて、そしてめっちゃ疲れるというやつですね…😨💦

年々ですが、本当に年々ですが、これでも随分とマシにはなってきたんですよね…。

自分に対して厳しすぎるから、もうちょい甘やかしていきたい…！！(⌒-⌒; )

・・・・・

自分はASDが主体なんですけど、そこに付随してADHDとLDもあるんですよね…

難儀だわ…😨💦💦

それで最近、注意欠陥多動症って言われてもそこまでか…？と思ってましたけど…

自分を客観的に見たら…

めっちゃ多動してたわ…！！😳‼️

確かにデスクワークをしていると、肩こりや疲れなんかから腕を回したりするはする。

するんだけど、今日意識しながら過ごしてみたら、私はその回数が人の数倍あったわ…😳💦💦

でも身体痛いのもある、あるんだけどそれにしても動き過ぎ。

うーん…なるほど。

これは専門家の人がみたらそういう判定になるわなとあらためて…🤫

ま、これ書き出したけど、悲観してるわけではなく、そうだったんか！って気づきのヤツなのでご安心を。

診断された時のグラフや診断書をみても『いくら何でも、大げさでは…？』と思ってたけど…

大げさでは無かった…！！😇

ちゃんとした診断だったわ…！！！😳💦💦