キレイなバラを見てきました！ その2

昨日撮影したバラの写真を

また載せていきます！🌹✨

  

  

 

もうちょっとあるので、

また明日も載せますね〜！✨

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やっと電車などで過ごす際の雑音が気にならなくなってきました…！ ｽﾊﾞﾗｼｯ!! ✨

ワタクシ、精神的にものすごく弱ると耳にくるようで…。

プールに入ると高確率で中耳炎になりますからなあ。はっはっはっ〜。

妹がくれた耳栓がそれはそれはもう、大活躍でした…！！(ありがとう…！！)

思えば私が最初に精神面にガタがきたのが数年前の5月だったので、この時期は1番気をつけないといけないのかもしれません…！💦

今後対処出来るので、今のうちに分かってよかったです…！！

今日は施設通いDAYでした！

試験勉強用の問題をどっさりといただいたので、心してかからねば〜っ！💦

(⌒-⌒; )ｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｽ…!!

明日も…施設通いだっ！！！

気合い入れ直していくぞーッ！！！

それでは、またー！👋

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【5月の目標】70〜70.5kg／6.9%

2022.05.26.

体重:70.5kg

歩数:10028歩

スクワット20回

ふくらはぎの体操20回

朝:ミニ海鮮丼(※惣菜)、サラダ(きゅうり、キャベツ、大根)、冷製コーンスープ、豚肉スパイス焼き

昼:チキンカツカレー

夜:ごはん、すき焼き風煮、とり大根、サラダ、卵と玉ねぎの味噌汁

間:なし

飲:水、ブラックコーヒー、麦茶