えらいこっちゃ！？ ∑(ﾟДﾟ)⁉️
なんと！ 23000歩…！！∑(ﾟДﾟ)⁉️
都内を半日以上巡ると良い歩数になるんだよね〜🤔
私の場合は毎日5000歩以上歩くことを推奨されているから、なるべくそれを守るように取り組みたいね〜。
残念ながら、今は平均2000歩じゃ… _(:3 」∠)_
それでも駅の移動だけは階段移動を心がけている。エスカレーター歩いたら危ないし、電車の時間もあるのでね。
会社の移動も降りだけ階段とかやってた時期があるんですけど、業務上の往復回数が多くバテてしまって、今はやめております…💦
そのうち再開したい…！(･･;)💦
運動はあんまり好きでは無いんだけど、何年か前からなんか知らんけどマラソンを完走してみたいという願望？がある？？？
うーん…なんでだ？？？😳❓❓❓
でももし本当に今後やってみるとしても、今の体力では絶対に体を壊しかねないので、ちゃんと基礎体力をつけてやっていきたいねえ…(⌒-⌒; )
・・・・・
一昨年はあしかがフラワーパークのイルミネーション、昨年はひたちなか海浜公園のネモフィラを、それぞれ見てきたので、今年も何か惹かれるものがあったら、バスツアーに行こうかな？とひっそり思う…🤫
母に聞いたら「🙅♀️疲れるからキャンセルで…」って言われちゃったので、誘うなら日帰り限定に絞って妹かな〜？🤔💦
さっきパラパラとページを見ていたら、良さげなツアーがいくつかあったので今度聞いてみるか〜！
明日はちょいお買い物する予定。
片付けもぼちぼちやります。以上。
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