一日１個の林檎は医者いらず...

＃１

「An apple a day keeps the doctor away.」

イギリスのことわざ　だそうです

 

１日に１個のりんごを食べれば、病気にならず
医者の世話にならない、ということ。

 

 

と言う事で　健康と言うか風邪、発熱の話

 

今迄の人生において　大抵　年に一度か二度は発熱、風邪をひいて

体調を崩すのは常でした

特に私の場合　連休前　GWとか　お盆とか正月休みに入ったとたん

疲れがどっと出てしまい熱を出すパターンが多かったです

しかしコロナ禍以降　仕事上コロナ感染に関係なく

発熱すると仕事が出来ないので　体調管理は細心の注意を払って来ました

おかげさまで　毎年一度は発熱していた私も　コロナ禍から今に至る何年間

一度も発熱せず　風邪にもかかっていません

それはそれで健康ではありますが　身体の負担や精神面では

ストレスが　かかり続けているものと考えられます（一年間通して気の緩まる時が無い）

 

コロナ禍以降　コロナはもとより風邪にもならず　発熱さえしていない私　

この夏の暑さもあり　私は実は　相当疲れているという話です...