![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/1f/01936e0666f9e75798f6f27c7b72dedd.jpg)
3ヶ月ぶり? いやぁ~走れない、息が切れるね。
地球の酸素が薄くなってるのではないか?
と思うくらい苦しい・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/bf/39754433d33b439c3ab5bd34126d3c80.jpg)
この夏は腰痛の為、山行にまったく行けなかった。
その影響だな?
筋力は日頃の運動でトレーニング出来ているのだが、
心肺機能があきらかに落ちてるよ? それでも誰よりも走ってるけどね!
山歩きしないとダメだなぁ・・・
地球の酸素が薄くなってるのではないか?
と思うくらい苦しい・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/bf/39754433d33b439c3ab5bd34126d3c80.jpg)
この夏は腰痛の為、山行にまったく行けなかった。
その影響だな?
筋力は日頃の運動でトレーニング出来ているのだが、
心肺機能があきらかに落ちてるよ? それでも誰よりも走ってるけどね!
山歩きしないとダメだなぁ・・・