初めてのブログです。

初めまして😀

オンラインパーソナルトレーナー栗原です！

普段はオンラインで食事指導、トレーニング、健康指導をオンラインで行っています!!

本日よりこちらでブログを発信していきます。

ダイエットや健康などなど自宅でできるような簡単で分かりやすいエクササイズを発信していきます‼️

質疑応答やオンラインカウンセリングもガンガンやっていきたいと思います。

これからよろしくお願いいたします。