体の調子がイマイチだったり
コロナの影響で、何だかなぁだったり
寒くなってきたのもあり微妙な感じ。
先週、温泉に行ったけど
それだけでは取りきれない疲れを
取りに、いざ、マッサージへ。
足つぼマッサージだけどね。
冷え性もあるし、今日は足つぼな
気分だった。
期間限定の温活プログラムの
マッサージを受けてきました。
結果、足首とかの関節が
硬くなってる事が判明した。
股関節ストレッチするよう言われた。
で、やはり問題は肩、眼、腰らしい。
今回は肝臓と消化器系内臓が
珍しく引っ掛からなかった。
まぁ、たぶん、コロナの影響で
体が固まってるのが目立った結果かな？
今夜はとりあえず、股関節を胡座とか
かいて、動かしますかね。うん。