雪道ランでミッドフット着地を習得する!
雨にも負けず~登山用のレインウェアで快適に走る!
「腕」とは「前足」だ!前足を使って走る
1/14練習会報告&2月度練習会のご案内
初動負荷理論「ビモロ」のシューズを購入
整体院くすコンディショニング/整体師/54歳/最小のエネルギーで、最大の運動を生み出すカラダを創ります!/ペストタイム:100㎞ 9:30:06(48歳) Full 2:57:00(45歳)