体力低下だぁ

昨日は、五泉総合体育館である文化イベントの準備に・・・・・シート敷き、パネル出しだだったのに、なんでこんなにそこいらが、痛いだるい？きゃ～～筋肉痛なんだわ、うそでしょ、私こんなに運動不足？大変、これじゃちょっとしただけでくたくたなのはなっとく、なんとかしなくちゃ～～【くつした】造りにも影響するもん、体力低下は気力も低下の原因だもんね・゜・(>_<)・゜・