寒暖差
ちゃんと温かくされてますか?
私は以前からあまり自分で体温を上手く調整が出来なくて、冷たいモノを飲まないし、沢山食べられない人です。
水分はほぼお湯、温かい飲み物、身体の中から暖めて体温を保つ〜
はい、お湯飲んで寝ます。
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ちゃんと温かくされてますか?
私は以前からあまり自分で体温を上手く調整が出来なくて、冷たいモノを飲まないし、沢山食べられない人です。
水分はほぼお湯、温かい飲み物、身体の中から暖めて体温を保つ〜
はい、お湯飲んで寝ます。
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