向き合う時

その時

それで出来ることを自分でちゃんと考えないといけないんだ

病気とか病院とか

自分で自分を弱らせていたのだ

その時それで出来ることを

足掻かないでやればいいのだね。

 

何年か前に脳神経外科病院の先生に

「人間は自分でできた時の記憶が脳から消えません

でも確実に年齢などその経過でできなくなります

自分で自覚して出来ない記憶を重ねて言って下さい。」と言われたことがある。

なんだか自分でそれをこの暑さに負けて気持ちも負けてしまって

「あ～～なにかするといけないのだ！！」「できなくなったんだ・・・」

と落ち込んでうつになっていた。

 

「できなくなる」のではなくて

「できること」を探すことにする。ことにした。少し気持ちが切り替わったかな。

 

自分で自分を元気にするのは難しいね。

久しぶりに長期間。もう少しだ　私。