久し振りに「ドキドキ」感を味わいました。

　晴れて暖かな長野ですが、１１時頃から強い風が吹くようになりました。

　今日は、健康診断の結果を聞きに行く日でした。体の不調を感じていた訳では無いのですが、病院に行くと言うだけで、少々、憂鬱になります。

　ドキドキしながら診察室に入ったその結果は、２項目が僅かに基準値を超えていただけで、お医者さんの判定は「ほぼ満点に近い。これからも頑張って！」と褒められました。

　近年、コレステロール値や血糖値が基準を少し超える時があったので、ここ半年ほど、TVで紹介された「食後の５分間運動」を取り入れた成果が出たのではと思っています。

　もう帰りは鼻歌交じりの軽快な足取り。我が家に着くと庭の紅葉が一段と鮮やかに見えました。実際、奇麗でしたが。

　玄関のドウダンツツジ

　　　　　　

　秋色紫陽花も奇麗！

　　　　　　　　　　　

　ほったらかしのニシキギも真っ赤です。

　近所のアンズ畑の紅葉も見頃になって来ました。

　　　　　　

　検査結果が良かったので、信大工学部や若里公園まで足を延ばしてきましたが、信大工学部のイチョウ並木は黄色の絨毯、若里公園は紅葉が鮮やかに、地面もケヤキ落ち葉で覆われていて本当に綺麗でした。病院に行くことに気を取られカメラを忘れたのが残念！歩数計も忘れていました。