バースデイプレゼント

一週間ほど前私の誕生日でした。

5？歳になり、この一年は大過なく無事に過ごせますように、と今までとは違う誕生日の誓いとなりました。

ここ10年くらいは両親に感謝の日と認識していますが、今年は両親に「丈夫に産み育ててもらったのに大病してごめんなさい」と感謝と謝罪のメールをしました。

夫からのプレゼントはステッパーでした‼︎

散歩大好きな私ですがこの暑さで出掛けられず、筋力が落ちて体重も減ってきて、疲れやすくなってきたことを心配して通販で買ってくれました。

夫も数年前に大きな手術をしていて、足の感覚が少し鈍いので一緒にトレーニングしよう‼︎と言ってくれています。

まずは1回5分、一日10分を目標に頑張ります。

エアコンが効いた部屋でテレビを観ながらできるので時間はあっという間に過ぎます。

説明書によるとウォーキングより運動効果があるそうです。

今年は我慢

3年ぶりに地元で夏祭りがあった。

花火が上がるのも3年ぶり。

夏生まれの私にとって夏祭は子供の頃から胸が騒ぐ。

でも目があまり見えないし人混みも怖い。

という理由で今年はお風呂に入りながら花火のドンッ❗️と言う音を聞いた。

様子を見に行った息子に聞くと結構な人出だったそう。

来年はコロナの心配なく自分の目で見よう。

今年は我慢、我慢。

でも土用の丑の日の今日、スーパーの鰻（中国産💧）を三人で分けて食べました。

食事制限がないだけマシか〜。

テレビでやっていた方法で温め直したら柔らかくふっくらできたので我が家はこれで十分‼︎

しじみの味噌汁もつけて、栄養満点❗️明日こそ元気に動きたい。

ならのはこだて⁇

娘は保育園の頃から面白い言い間違いをしていました。　　

一番最近なのはコレ、天橋立を思い出せず思わず出た言葉が、ならのはこだて‼︎

奈良の函館⁇どこそれ！？

音は似てるけど…

ポインセチアをポセインチア

クロスバーを苦労バス

埋蔵金はマイ雑巾

などなど…

本人は真面目なので笑うと怒っていました。

また思い出したら書きます。

一進一退

かかりつけ眼科の先生に、大学病院に紹介状を書いてもらったので行ってきた。

初診だからしかたないけど5時間以上待った。

先生は良い人だったし検査もしっかりしてもらったので許せたけど、その後一週間体の疲れを引きずった😭

そして昨日久しぶりに、曇りの時間帯を見極めて買い物に出て、そこそこな時間キッチンにいたら今朝は起きられない😥

本当に一進一退だ。

もどかしい。

3歩進んで2歩下がる♪なら、1歩ずつ進んでるけど…私の場合は一進一退だから足踏み状態なのです😅

今まで健康体だったから2ヶ月の入院は痛かったな💦💦と今更ながら思う今日この頃…

楽することを覚えさせちゃダメです。

あんなに体が動いていたのになー。

早く元に戻りたいな〜。

夫は仕事から帰ってすぐ食事の支度をしてくれたり買い物に行ったりしてくれる。

息子は大学院へ向けて勉強が追い込み時期なのに気にかけてくれる。

私さえ元気ならば支えてあげられるのに。

でも体が動かないのよ〜😭

嘘じゃないのよーっ💦💦

あまりにしんどくて内科の先生に相談したら血液検査をしてくれたけど結局健康そのものの数値でした💧

以前なら栄養ドリンクで無理やり元気出してたけど、血糖値がグンと上がるのでダメだと言われて…調剤薬局でも相談したら、ビタミンB群をたくさん摂ってみてください、と。

食べることは食べてるんですー。

我慢するものはしています。

やっぱり気持ちの問題！