腰痛で寝てなきゃいけない身なんで
記事が面白くないのは当たり前なんですが
それでもやっぱり変化を求めてしまうのは
ブロガーのサガでしょうか…(^_^;)
ハーダンガー刺繍、行きて戻るです（；＿；）
一旦ここまで進んだんですが間違いに気づき
オヤクソクの解くですわ(^_^;)
わかりますか？
外側を一周ぐるっと解きました（；＿；）
で、ここまで進んだ、というね…(^◇^;)
相変わらず、ご苦労な仕事してます
腰痛は、昨日は無事お風呂も入れました（＾∇＾）
久々でとっても気持ち良かったです
で、今日は洗濯しました（＾∇＾）
干すのが辛かったです
息子が手伝ってくれたんで
立ちっぱなしでやってしまったのが敗因かな…
座ってやればよかったです(^◇^;)
やっぱ、まだまだなんですね～
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でもね、洗濯が溜まってくると
ズンズン気分が重くなってくるよね＞＜
救急車で行った人は、一週間絶対安静ってことで
結局仕事は2週間お休みしたと思う。
もしヘルニアだとすると結局炎症を起こさないようにするため
腰の筋肉を鍛えるように言われるみたい。
上向きにアルマジロの格好して膝を抱えておヘソを見る
って体操を
毎日寝る前にしてるんだって。
普通に筋肉鍛える運動は過激すぎるからダメなんだそうよ。
炎症おこしているうちはとにかく安静って言ってた。
今日はヤバイって日はコルセットしてるね～
腰痛で気持ちもなんとなく沈みがちな時は
手芸も間違いとかしちゃうよね＾＾；
あと3分の1くらいで一周だったのにガックリだったね＞＜
とお叱りしたいのだけど気持ちが分かるだけにゴニョゴニョゴニョ
寝てるだけじゃヒマなんですよね。
つまんないし。
私も記事をＵＰしてもらうとうれしいしｗ
というわけで腰に負担がかからない程度に
ハーダンガーを縫い縫いしてください。
お大事に～です。
ブロガー病って厄介ですよね
入浴できたんですね！よかった。
腰は傷めると大変ですよね。（しみじみ）
洗濯はまだ早いのでは・・・、でもきっとワタシもやっちゃうだろうな。
無理せずに動いてくださいねー。
お大事に。。。
私も一週間は安静にしまっす(￣^￣)ゞ
いや、元気なんだけど、実際問題家族がいなかったら
私も救急車レベルなんだわ(^_^;)
最悪の時はハイハイが困難だったし…
ハーダンガー刺繍は、図案の読み間違い(^_^;)
レベルを上げてく分だけ図案もわかりづらいのよ(^_^;)
暇ハンパないです(^◇^;)
スマホの扱い、かなり上達しましたよ（爆
でも腰はホントやっかいです(^◇^;)
洗濯は椅子に座りながら洗濯機には入れました
干す時も座ってやれば問題なかったかも(^_^;)
こういう時こそ、ゆっくり休むべきなんでしょうが
私の態度が元気そのものなんで
家族に申し訳なくって(^◇^;)