ササキサンからいただいた素敵なお誕生日プレゼント♪
びっくり&嬉しくておどろきました。大切に使いますね。
こんにちわ。
昨日の宮城県沖震度6＋の地震がこわすぎたさあこです。
「地震はもういやだ」「まただね」「前よりお皿が割れた」「油断してました！」
なんて弱音が今のみんなと会話した中のリアルなコトバです。これはおれた。
たとえるとしたら、、、あ。
逆にわかりずらかったからやめときます。（笑）
そして、「前回より部屋の中も被害がおおきかったよね？」はみんな一緒の意見。
本当に夜中一人での地震ほど怖いことはないって。心から痛感しました。
地震が来たとき誰もが「無意識にチェックするもの」ＮＯ.1電気のコード
反射的に見ちゃう。地球から音のする縦揺れ地震はＮＧでお願いしたい。
うちのＭacはまたもや転落。キーボードのkeyが4つ行方不明に！
発見したけれどなおらずぷかぷか。Ｔが打てないのは意外にこまるのね。（笑）
そんなこんなで、今月はなんとなくの約束を果たすのがいまの私の楽しみ♪
大好きな春に 「さくらをみにゆく」 なんてステキな楽しみかしら。
大好きな家族と友達と彼と、、、桜を見に行こうと思います。
私ったら。モヤモヤしてる場合じゃないでしょ！
大切なひとと大切な時間をすこしでもすごさなきゃ、
すごくもったいないよね。
髪はecoと今のお風呂のジユウがきかない間だけセミロング♪ヒサシブリ！
夏はのばすからさ♪まっててね。
来週はタノシイ時間を増やして、もっと笑っていたいなぁ。
実家の福島にもしばらく滞在予定です。
心友かめちゃんのおきに。ＢＥＣＫです。←レア！
好きな人にしかわからないけどそれがまたスキなとこ。
あ～～～～。ゆれてる、ずっと揺れてる、、、。
、、、気持ち悪い。地震もういや、、、。
まだまだ地球がバランスをとるための前震・余震には注意しましょうね！
懐中電灯とお水、フル充電は必須。
[地震酔いとは]
地震でもないのに、ずっと揺れていると感じること。
めまい、ふらつきが一般的な症状。
原理は車酔いや船酔いと同じで、視覚情報と平衡感覚とのずれによるもの。
また、ストレスも理由のひとつ。
専門家は「不安を和らげることが大切」と呼びかける。
[不安の和らげ方]
・周囲の人と手をさすりあう、手を握る
・温かいお茶を飲む
・手足を伸ばす
・不安やグチをきいてもらう
・両手を広げてバランスをとる
[地震があったときの対応方法]
地震があったら「地震があったね、大丈夫？」とメールするようにします。
一人暮らしの場合、愚痴などが言えないと思うので
電話がかかってきたら聞くようにします。
また、停電などで心細いといったこともあるでしょう。
可能であればそばにいてあげることも安心につながります。
