瞑想は意図をするとその意図に従ってエネルギーは流れて浄化されていきます
意識=エネルギーなので、意識するところにエネルギーは流れます
ですから
ネガティヴな意識はネガティヴへ
ポジティブな意識はポジティブへ
と流れます
ネガティヴな意識と気づいたら直ぐに消す様に習慣づけましょう
方法①
息を吸って、止めて(2秒くらい) 吐く時にネガティヴ思考を一緒に一瞬で強く吐き出します
方法②
聖水を作ります
私はこんなクリスタル入りのボトルを利用しています
「セラピス・ベイの聖水」
と紙に書き貼り付けます
8時間以上置き、クリスタルの波動を水に転写します
この水を飲んだり、スプレーして身体の浄化を1日に何度もします
寝起き・毎食後・外出後・人と会う前後・就寝前・ネガティヴ思考発生時 等 気持ち悪いと感じる時です
小さな携帯スプレー(アロマオイルで香りづければ香水にもなります)に入れて、持ち歩くことも出来ます
いつでも何処でも直ぐに浄化できます😊
コロナ禍の頃のアルコール的な利用の仕方ですね😌
まだまだ色々な方法があるので、色々と順にあげていきますね
