☆ Lapana Hawaiian Quilt Report ☆

東京都練馬区のハワイアンキルト教室「Lapana Hawaiian Quilt Club」です♪楽しい活動をご覧下さい♪

ピカピカ!

2019-12-15 12:51:00 | 日常
アローハ

今日は気持ちの良いお天気です

大掃除に精を出してます〜

粗大ゴミは、11月中に処分していた

年末、最終週はのんびりしたいので頑張ります〜



ピッカピカよ〜

令和の五百円玉見っけ〜!
平成最後のも見つけた!

大掃除は最強の厄祓い

ピカピカの新年を迎えましょう〜

日常ブログも更新してます〜


メディキュットの効果!

2019-12-10 13:40:00 | 日常
アローハ

メディキュット!

寝る時に履きます!と申しておりましたが、せっかちな私は開封して直ぐ履きました(笑)

そのまま朝を迎えまして

おやおや?!

脚がラク〜

心なしか足首がスッキリしたような?

なんと足首と太腿が-0.5㎝、ふくらはぎは、-1㎝よ〜\(^o^)/

1回でサイズダウンよ〜\(^o^)/

脚の重だるさも軽減したし、これは良いd(^_^o)

明日も計測だ!(データ好きw)

そんなこんなで今もまだ履いてます(笑)



昨日の入浴剤はコレ(^^)

ムクミを誘発する冷えも撃退よ!
でもね〜コチラ強力過ぎて?!咳込むのよ〜(笑)

入浴剤好きなので、温泉シリーズ、クナイプにLUSHやエモリカなど「関岡温泉で〜す!」と宣伝しながら気分を変えて毎日楽しんでます(^^)


マニアックな物もあり〜

しかし、メンドウ(笑)

今日は、普通のバブにしよう〜〜( ̄▽ ̄)


お風呂は、認知症予防にもなるんですって!
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代謝を促す〜

2019-12-09 15:05:00 | 日常
アローハ

今晩からコレを履いて寝るのよ


午前中は、平日のハワイアンキルト講座でした(^^)

話題は、健康問題

整えながら美を追求しましょう〜


ちょうど頼んでいたメディキュットが届いてた
ムクミ対策は乙女の必須科目
骨盤も美脚も!っていつでも欲張りよ(笑)



これからSG学校で三者面談です

行って来ま〜す



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医食同源☆心から感謝!

2019-11-26 14:21:00 | 日常
アローハ

我が家でなんちゃってモーニングセット


美味しいジャムのご紹介〜
サン・ダルフォーのオールフルーツスプレッド

砂糖、保存料、着色料不使用の果汁だけで作られたジャムです〜
しっかり甘いのですがしつこくない
とっても美味しいです!

パンは、地味〜に控えているのですが、たまに食べたくなるのよね〜
せめて罪悪感の少ないジャムで

サン・ダルフォーのジャムは、果実感もあるのでヨーグルトにも合いそうですよ〜


素晴らしき食育システムも残りわずか〜


「今日の給食は何かな〜?」

冷蔵庫に貼ってある献立表チェックは毎朝の日課です。

私のね


決して、晩ごはんとかぶらないように〜などと言う高尚なものでは無く、ただの興味本位!(笑) 


今日はホットあんパンですってよ!
気になる気になる!


こんな感じでかぶりたくてもかぶれない程、オリジナリティ溢れるメニューが多いのよ〜


給食の豊かな味わいと素晴らしい栄養バランスで成長期真っ只中の子たちにどれだけ良い影響を与えてくれたか!

予算の中で栄養バランス、衛生面などにも気を配り、本当に大変なお仕事ですね!

心から感謝しています


あと僅かとなりましたが、全てに感謝して噛み締めて味わって欲しいものです〜




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突撃!Y氏の晩ごはん!

2019-11-23 20:40:00 | 日常
アローハ


コーン中華スープ!

じゃがいもとキャベツのおやき
ケチャップで〜(^^)

イビツな焼売!
包んだ?のは私〜!(笑)



見た目はアレですが、これがまた美味〜〜っ!





突撃!Y氏の晩ごはん\(^o^)/

先週の報告です〜(^-^)ニャハ♪︎

な、なんと!どんどん難しい物にチャレンジしていた!

しかしですね、風邪をひいた〜具合い悪い〜と(>_<)

コーンスープは完成、焼売の餡が出来ていたのでバトンタッチ!

ちなみに私、焼売作ったことありません(笑)


朝からレッスンの身体に鞭打って初の焼売包みを頑張りました!

そしてあんな無残な姿に〜(笑)

でもね、Y氏作の餡がかなり美味しかったので皆でバクバクとあっという間に完食\(^o^)/

風邪気味の癖に食欲満点のY氏( ̄▽ ̄)

コーンスープもおやきも本当に美味しかったです!




すっかり風邪も治ったY氏に今週のディナーは?と聞いてみましたら





「情熱が無くなった」




Σ(゚□゚︎`)ナントォオ!?



上手いこと言いますな…



飽きたようです〜〜( ̄◇ ̄;)



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