いかに生き、いかに死すか。（一年前の記事に物申す）

いかに生き、いかに死すか。

自分の世界が変わってしまった方が今年は多いと思います。地震とかの災害でなくてもほんの数分で世界が変わる時ってあると思います。私も変わってしまった人間の一人です大げさな。...

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☆いろいろ、「小説」「病気」「生きる事」など

ブログを放置している人への働きかけなのか、
一年前の記事を読んで書いてみませんか？とメールがくる。
それで書いてみる。にしたらどうなるのか？と思ったら、
↑↑↑　こうなった。


この「いかに生き、いかに死すか。」の

まだ生きていますよ。

の辺りが気に入っているので追記を書いてみました。


まだ生きています。（笑）


あれから何がどう変わったのか。不明です。
少しはマシになっていると思うけど、思うだけです。

自分らしく生きているようになったとは思う。

旦那や子供の為だけに生きていて、それが楽だった自分が、
死ぬ前に何かしよう。何かしたい。と始めて…停滞中な物事もあるけど
それでも何とか生きています。

　小説は一章が終わり、先月から二章を開始しました。
　テーマは生き抜く事。と変わりません。
　また立ち止まってしまった主人公だけど
　休む時間は終わったよ。と背中を押されて進み出した所です。


だけどねぇ、、。小説はいいけど…。

自分の持っている病気は早々治るものではなく、、
今はとりあえず、ダイエットしています。
夏からはじめて先月で３キロ落ちました。が、そこからが落ちない。
現状維持状態。
出来ればもう少し落としたい。

なので今月から夜にジョギングをする事にしました。
でも、先月に足を捻挫した所為で走ると痛いんですよね；
だからまだ歩いているだけです。
毎日やっているのではないからかまだ体重に変化はありませんが、続けようと思っています。
今はヨガをやっていないので運動はしたかった。


んで、ダイエットの方法ですが、晩御飯を食べないのです。
友人夫婦がやっているもので、奥さんは痩せました。

でも、主婦は晩御飯を食べなくても作らなくてはいけないので、
どうしても辛くなります。
だから、ダイエットプロテインを飲んでいました。
今は飲まなくても平気になりました。

☆ロングブレスダイエットとか、
☆骨盤枕とかもやったらいいのかな？



それを見て、旦那も晩御飯抜きダイットを開始。
始めて二週間。土日はご飯を食べてます。
平日のお昼はほとんど弁当持参ですが、
外食とか、マックとかは食べてるみたい。
（私も昼をマックにする時あるけど＾＾；）
体重はどうなったのかな？
旦那はプロテインは飲んでいません。
こんにゃくゼリーとかは買ってたけど、、。

私と同じように３キロぐらい落ちて、停滞するのでは？と思っています。
そこからが、、大変なんだな………。


で、私はプロテインを買ったＤＨＣで「フォースコリー」ってのを買いました。
除脂肪食品！
落としたいです。内臓脂肪。

ＩＢＳって病気持ちだから、どうなんだろう？ってか、
下剤関係は飲めません。
前に死ぬかと思いました＞＜。

これは何とか大丈夫です。


例えストレス太りでも、太るのは良いと思えないし。。
ダイエットして服を楽しめるのは嬉しいし。
体重が減ったと効果が出るのは自信にもなるし。
身体に良いと言われる物を食べるのはやっぱ良いんじゃないかと思うし。

後は、早寝早起きが出来れば、、、、。




★一年後の私が何をどう書いているかはわかりませんが…。
とりあえず、生きていたいです。