YAMAHA GOSPEL VOICES 2012に参加してきました。

先日の日記にも書きましたが、
ゴスペルライブで歌ってきました。

写真は先生のリハーサル風景です。
さすが、圧巻の一言。

どうせなら、分離して
客席で最初から最後まで見ていたかったです。


ただただ思うのは自分の不調；；
もっと強くなりたいものです。
ストレスやせならぬ
ストレス太りしちゃって…
どっから見ても「健康体」な感じに仕上がっている。

春だし。
またダイエットを決行したいと思います。
昨年夏に成功したのはＤＨＣのプロテインダイエットと
さぬきうどんダイエット。
炭水化物を抜いたダイエットもしてみたけど
肉を食べるってのもやったけど
この二つは私には合わなかった。。。。

また増えてきてる間食を止めて。
９時以降は食べない。
どうしても食べたいなら寒天とかを食べる。

でもねぇ、腹筋使って歌を歌うと
どうしてもお腹が減る。
レッスンのある日は夜遅くに夕食になってしまうので…
その日をプロテインに置き換えたらやせるんだろうけど…
心が萎えそうな気がする；
レッスン日は食べてＯＫにしようかな。
それか、
明治から出てるパーフェクトプラスが好きなのでコレと
プロテインとか、反対にカロリー高いかしら？

でもね、プロテインを食べてた方が
腸とかが不調にならないんですよねぇ…

とにかく、
春だし。チャレンジ開始です