湘南国際マラソン出走

10数年ぶりのフルマラソン挑戦。
湘南国際マラソンに出走。
２０代のときは若さだけで完走。まぁまぁのタイムでした（たしか５時間弱）
３０代の２度目の挑戦は......一言で言うと無謀。そして、レースをなめてたかな.....
タイムもないようなものでした。
さて、今回久しぶりの挑戦。
折り返し時点では２時間７～８分。
「よし、今回は４時間半くらいで走れるな。」そう確信してました。
勿論前の経験から３０キロを過ぎると足がずいぶん疲れて来るのは織り込み済みだったのですが......
予想以上でした。
急に腰が抜けたようになってしまい、足も全然動かない。
それでも絶対走るのを止めまいとがんばりましたが、ついに大磯オングビーチ前で歩いてしまいました（涙）　　みじめ......
おじいちゃんおばあちゃんランナーにも抜かれていきます。

あれだけ、訓練してきたつもりでしたが....

３５キロ地点がだいたい西湘バイパスあたりだったのですが、そこで確かに兆候はありました。でも、その時点では『行ける行ける！』と自分を鼓舞するのみでした。梅ランナーは梅ランナーとして他に対処方法があったかなぁ.....
悔しい。

やはり市民ランナーのなおかつ僕のような梅ランナー以下には絶対に３０キロ以降をどう対処するかが一番問題なんだなと思いました。
これを次回東京マラソンにいかせると良いのですが。

自分の時計での記録５時間０４分.......

５時間切るのは来年に持ち越しです。