サーモンの胡麻油和えにハマっています。
梅をプラスしたら、おつまみにも♪
昨日の晩ご飯は、セブンイレブンのカット野菜にトマト&オクラ&パプリカをプラスしたサラダにのせて、ご馳走サラダに。
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今日の朝食兼昼食は、子桜えびのチャーハン♪
インスタントのお味噌汁も添えて♪
唐揚げとかね、あったら良かったのですがw
まぁ、パパッとすませました。
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40歳になった昨年から、野菜やお味噌汁を食事に取り入れるように。
どうしても、摂れない時は野菜ジュースで補ったり、お味噌汁はインスタントを活用。
健康の為にも、太りにくい体を作っていこうと思っています。
