みぞれ和え。

小松菜とえのきだけのみぞれ和え。
豚肉も入れて、ご馳走に♪

冬の冷蔵庫に、大根は欠かせませんね。

お味噌汁に‥お鍋に‥みぞれ和え。
大根おろしにちりめんじゃこにお醤油をたらりと‥あぁ、白い御飯がすすみますね。

実は健康診断で、貧血でチェック入って3ヶ月後の再検査通知来て‥食事と、運動気をつけてます。

ジョアのマスカットは1日分の鉄がとれるっていうので、飲んでます。

半信半疑ですが、一先ずは再検査まで、頑張ってみようかなと。

まぁ、仕事を続けて生きていく以上は‥
美容と健康は大事ですからね。