今日は雨の中、徒歩でボクシングに行ってきた。
帰り、徒歩30分歩けるほど、体力残っていなかったので、
吸い込まれるように来店。
今日から期間限定販売の、チーズてりたまを食べた。
慌てて食べたから、喉に詰まって、死にそうになった。。。
せっかく運動したのに、意味がないよ、カロリー摂取。
次からは徒歩で行くときは、何か食べ物を持って行こう(笑)
普段、全く紅茶を飲まない。
家に常備してない。
最近ネット見てたら、
やたらルイボスティーの記事を目にする。
で、なんとなく探してた。
でも、普段紅茶飲まないから、
大きいのを買うのは怖いし、
そもそも何を買えば良いのか。
なんて思ってたら、
今日KALDIで、個包装になっているのを発見。
オレンジも入っているから、
私が駄目でも、
オレンジ好きの子供が、飲んでくれるか？
なんて、ヒドイ事を考えながら、購入。
美味しいかどうか？
普段紅茶飲まないから、わかんないけど、
いい香り。
とりあえず、10パック飲んでみよう。
誰かにオススメ聞いてみよう。
昨日は、Aぇ!groupの末澤君のソロインスタライブでした。
スクショタイムで撮った。
最初、何話す?なんて言うてたのに、気づいたら1時間弱、
インスタライブをしてくれて、ほんま、若返ったし、
癒されたわぁ～。
アーカイブ残してくれたので、毎日、ずっと聞いていようかしら(笑)
それなら、ずっとニコニコでいられるかしら。。。
今日は、初めて、エクストリーム55っていう、
踏み台を使ったプログラムを初体験。
踏み台を使って、音楽に合わせて動いたり、
ダンベル使って、動いたり。。。。
でも、リズム感ないので、全くついて行けず。。。
別のプログラムを探してみよう。
前に行ってた、ボディコンバットの昼の時間が無くなっちゃったので、
ショボボーン。
めっちゃ、キツイけど、爽快感、半端なかったんだけどなぁ～。
去年の9月だか10月辺りに買った、
バンテージグローブのマジックテープ部分が、
なかなか剥がれにくい。。。
レッスン後になかなか外せなくて。。。
一応100円ショップで新しいマジックテープ買ってきたけど、
裁縫苦手。。。。
なかなか付け替えるのに勇気がいる(笑)
さて、どうするか。。。
週3で通っているキックボクシングとボクシング。
やっていることが難しすぎて、ついていけなくなってきた。
グループレッスンだから、足を引っ張ってる。
やっぱり、プライベートレッスンの方がいいのかな?
でもいいお値段しちゃうので、手が出せない。
このまま、グループレッスンを、なんとか食らいつくしかないか。
レッスンがない日がどうも、ダラダラしてしまうので、
みんチャレで自分に足かせを。
レッスンがない日は、なわとびしたり、フィットボクシングをやって、
もう少し日々の運動量を増やそうかと。
