前回の記事で書いた、神様にお任せの心境で
生活する前の段階として、まず、以前から意識
してるネガティブな気持ちをなくすことが必要
な気がしました。
自分のダメさに囚われると、常に落ち込んだ
状態なので、あれもこれも、できないできない
…自分はどうしていつもこうなんだ、って、雑念
がいっぱいで、神様にお任せなんて心境には
なれません(＞＜)
とりあえず「できなくて落ち込む」ことを
やめるために、『自分の地球での生活能力の
低さを受け入れる』ということが重要かも知れ
ないと思いました。
たとえば、
⭐️忘れる
⭐️パッと動けない（動きたくない）
⭐️車の運転の自信がない
⭐️寝てしまう
⭐️優先順位を決められない
⭐️やり遂げられない
こんな感じで、具体的には
⭐️間に合わない
⭐️片付かない
ほかにも
⭐️自分の意見がない（どんな考え方をしたら
いいのか全く分からない）
などなど、落ち込む要因はたくさんあります。
なので、意識してオールOKな感じで受け入れる
ことにしました。
とにかく、やらなきゃいけないことができなく
ても大丈夫なのですヽ(^o^)
ダメな自分でも大丈夫。同じ失敗をしても
大丈夫。寝てしまって片付かなくても大丈夫。
子どもを自分の理想通りに育てられなくても
大丈夫。自分なりの一生懸命でいいと、決める
のです。
私の魂は、今生では、出来の悪い、能力の低い、
空気の読めない、ダメダメな人間としての体験
をしようと決めて、生まれてきたと思うので。。
こうして受け止めるようにしてみると…
なんと、頭の中が空っぽの時間が増えました。
今まで、自分のことだけで、ネガティブ思考で
いっぱいだったんだなぁとを自覚しました。
考えてみると、変わり映えしない家事と仕事の
繰り返しの生活の中で、私の頭の中は、常に
ネガティブな思考と、ほんの束の間の楽しみや
現実逃避それだけで、無意識に生きているんだ
なぁって気がしました。
この、無意識の繰り返しと、世の中に役に立って
ない感が、独りよがりで虚しい感じがするのだ
と思います。
そう、今、これを書いて思ったのですが、今、
1人ではけっこう楽しいのですが、何か虚無感が
あるのは…
もしかしたら、世のため人のためにがんばっ
てる！って思えるような、何かをしたいって
思ってるのかも知れないなぁと感じました。
じゃあ、何ができる？
自分のダメさを受け入れて、ネガティブな思考
を無くすのと同じように、縁ある自分の周りの
人たちの、ダメさとか、変えてほしいところ、
また私に対する怒りや不満など、自分に与えて
くるネガティブさの元を受け入れてみる。
対人関係でのネガティブさも無くしていけると
いうのが、もう一歩進んだ感じで、人に幸せを
感じてもらえるような行動ができたら、それが
人のためであったりするんじゃないかな？
そうやって、周りの人のために、と少しずつ意識
できるところを拡げていけたら、また、今まで
とは違う気持ちを体験できるかも知れないです。
具体的な行動も、何か見つかるかも知れません。
まあ、もともと、人と関わりたくない、引き
こもり体質の人間なので、こういう意識を持て
ただけでも、進歩かな…
とにかく、潜在意識でネガティブさがあると、
神様にお願いしてお任せしたところで、恐らく
ネガティブさを感じる現実を引き寄せるだけに
なると思うので、
何度も何度もいろんな角度から考えていますが、
ネガティブさをなくしてお任せしないと絶対、
自分の願いは叶わないだろうと思います。
実際に自分のダメさを受け入れてみると、
こんなに気持ちが楽なんだなぁって、実感
できてます(^ ^)
いい感じです(^^)v
