気づくこと

おはようございます、MAOです

やはり…気持ちがスッキリしない、というか、

シャキッとしない、というか、うまく言葉に

できませんが…重たい感じです。

日曜日は、娘に送迎してもらって、主人とカープ

観戦に行きました。

ワンコの散歩があるので、延長になっても9回の

裏が終わったら帰ろうと決めて…帰りました。

なので、最後の1番盛り上がった10回の裏は

見れませんでした(◞‸◟)

後ろに座ってる人が、打順が回ってくるたびに、

ため息つくように、「太田かぁ…」その次と次と

次は飛ばして「大和かぁ…」というのが、面白い

というか気になりました(^_^;)

あれ？太田かぁって言わないな、って思って

待ってると「太田かぁ…」っていう感じです(^_^)

ピンチやチャンスの時って、どういう気持ちで

応援したらいいのかなぁといつも考えます。

自分が応援すると、ダメなことが多い気がする

ので、応援とは、何だろう…と、応援しながら

考えていました。こういう雑念があるといい

応援にならないのかな、とか…

コロナ前の、チャンスの時の応援歌が好きで、

これは、球場が、すごい一体感ができるので、

選手にもパワーを送れてるんじゃないか、って

いう感じが好きでした。

試合を観ながら、空を見上げて、雲が厚いから、

あの向こうにUFOがいるかも知れないな、とか、

戦争してる国があるのに、こんなにのんびり

試合の勝ち負けにこだわってる平和って、いい

んだろうか…意味があるんだろうか…などなど、

考えていました。

楽しいんだけど、楽しんでる自分を見てる自分

は楽しんでない、みたいな変な感じです。

でも、まあ、ちょうど、雨も上がり、涼しくて

気候が良く、カープも勝ったし、いい日曜日

でした。

最近、人を悪くいう自分、言わずとも人を悪く

思う自分が、嫌になってます。

そういう自分は何様なんだ、どれだけの能力が

あるんだ、とかそんな感じです。

姑に冷たく当たってる自分の姿を、なんだか

情けなく感じたり…

誰かの愚痴を思わず言いそうになって、やめ

ました。

とにかく、人のことをどうこう思ったり、愚痴や

陰口を言う暇があったら、自分のことをまず、

しっかりやろう！と決めました。　

それと最近、なんだか、生きることに疲れたよう

なところがあります。生きるのをやめたい、

ということではないのですが…

なんか、すごく無駄にエネルギーを消耗しな

がら生きてるなぁという感じで、とても疲れて

ます。

ある本を読んでいるのですが、本を手に入れて、

紹介しても、なかなか読み終わらないことが

多いので、今回は、読み終わってから紹介しよう

と思います。

「悟り」系の本で(^_^;)…

起こることや、自分の感情や思考や、時間も記憶

も、全部、一時的な言葉と映像で、全て、現れて

は消えていくものなので、

それに気づいて、抵抗したり、何かを変えようと

したりなど、あんまり反応せずに、観察していな

さい

そんな感じの内容です。大雑把ですが…

まだ、ちゃんと理解できていませんが、意識とか

自分と他人とか、そういう区切りがなくて、

自分の存在が、個として切り離されているもの

ではなくて、すべて繋がっている中での、いろ

んな体験をしてる感じで

思考や感情に捉われると、それに基づいたよう

な体験を更にしてしまう

人生は、ただ、その繰り返しのような

そこに気づかないと、その無意識な感じで、

右往左往、一喜一憂しながら、または、限られた

小さな幸せで満足しながら、どうにか無難に、

または波瀾万丈に、与えられた寿命を終える

だけの人生を送るのだな

と、そういう解釈です。

じゃあ、どうすればいいのか…ということが

書いてあるのだと思います。

まだ、うまく説明できませんが…だいたい、普段

考えていたようなことに近いので、どうにか

読めている感じです。

具体的な例で言うと、「自分はダメだ」と考える

と、そういう現実を体験できる、という引き寄せ

の法則的なところもありますが、もっと、より

深い感じです。

今、自分に起こっている、大変だなぁ、嫌だなぁ

と思うことが、そのことを証明する訓練になり

そうな感じがしますので、

大変さ、しんどさに、どっぷりハマらず、生き方

の訓練ができそうです。

多分、2回目を読んだら、もう少し、ちゃんと

説明できると思います。まだ、半分くらいしか

読んでないです…

世のため人のために役に立つことを、善い人に

なるために、がんばってするのではなくて、自然に

できるようになる、ということも書いてあり

ました。

自分が、切り離された個ではなく、繋がって

いるということが知識ではなく、体の感覚と

して体験できたら、そうなれるんじゃないかと

思います。

そうなれそうな気がする、もう大丈夫な感じが

する、と思ったら

今朝、寝坊してしまい…お弁当作れず、子どもが

持って行かないといけない体育館シューズが

見つからず…

そのままバタバタと送り出しました(⌒-⌒; )

それでももう、自分はダメだぁ〜と落ち込ま

ないようにしてみます。こうするべきとか、

できないのがダメな人間だ、とか、自分のせいで

こうなっているとか、そういう考えは、置い

といて、

とりあえず今、できることを一生懸命やって

みようと思います。

いろいろ考え過ぎだったり、怖がり過ぎだったり

最悪を想定して、まだ何も起こってないのに

いつもクタクタになってる感じなので。