満月の夜空と海を隔てる島～アートセラピー講座にて～

アートセラピー講座で描いていただきました。

満月の夜空と海を隔てる島。

満月の月光が海も島も照らします。その光のせいか星達の姿が小さく描かれてます。

全てを照らしたい想いの中、大海原にはまだ出れない自分。
そんな自分が夜空と海を隔てます。

これから自分はどう変わるのか・・・月光を背に大海原に冒険の旅に出るのもいいね。
・・・月に近づく為に島の山のてっぺんに登ってみるのもいいね。


そこから見る夜空と海の景色はどうかな？

選ぶのは描画者自信です。

自分のワクワクする景色を見て下さいね。



ルシーラではアートセラピー講座もやってます。
自己啓発や自己認識、アートセラピーに興味のある方に。
また、セラピストの方には何のセラピーにでも合わせやすいので、各セラピーに取り入れてみてはどうですか。

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夢診断アートセラピー

今日は須磨の戸部先生のサロンへアートセラピーを深目に行ってきました。
夢診断アートセラピーの２回目。
前回から夢は見てるんだけど、すぐに忘れてしまう夢ばかりで、唯一覚えていたロボットのような大きなムカデが現れた夢を描きました。

・・・ロボムカデを発見した私は刃物で殺そうとするんだけど、『殺しても無駄、切ってもそれは死なない！』と言う声に殺すのを辞め、じゃぁ、どうしたらいいの？・・・

と夢が終わったのか？覚えてないのか？

実は前回の夢診断アートセラピーではゴキブリだった私。
ゴキブリである自分が受け入れられなく、ゴキブリ仲間にも溶け込まず、いつか明るく温かい世界に行きたいと願って光の方を見ている。

先生の『行きたければ行けばいいじゃない』の言葉に

『明るい場所で見つかると殺される』と答えると

『行ってみないとわからないじゃない』と先生。

その時の私はやりたい事があるのに、不安や恐ればかりに目を向けてたので先生の言葉にハッとさせられました。


今日のロボムカデはそんな不安や恐怖心を持った過去の私。
そんな私はもういらない！と切り捨てよ

コラージュ作品

昨日のアートセラピー講座で実は私も一緒にコラージュを作ったので紹介しますね

今回は持ち寄った雑誌から気になる言葉や写真を思いおもいに貼付ける方法で体験していただきました。

まず、目についた『アートなモノがたり』というフレーズ。
次にメインとなる熊はハサミは使わず手でちぎりました。
素敵なお庭から何やら物思いに現れた熊。

『自然な香り』
『おいしい香り』
『感性が香る』
『愛した香り』

もしかしたら、熊は香りに誘われて出てきたのかな？

ハートが繋がります。

ロウソクがぶら下がってる右上の木。ロウソクのぶら下がり方がよく見ると不自然でしょ？

実はこの写真は木の幹の下に広がる草の上に並べられたロウソクなんですね。
その写真を上下逆転させて草の部分を木の形に切ってみました。
すると、幻想的な木に見えるでしょ？

右下の遠くを見据える女の子にはスマイルが足りないのでSmile缶をプレゼント。
もしかしたら、女の子は私で今一番欲しいものはSmileかもしれないね。

久しぶりのコラージュでしたが以前のと比べると特徴的には似てるんだけど、まとまりが出来てきました。
以前のような不安定さが消えつつある、そんな感じです。



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コラージュとハコニワ②

コラージュとハコニワを同じく体験していただきました。

コラージュ作品にはロウソクを見つめる自分から彼女の想像する世界が広がります。
彼女の今の状態や願望が語られます。
コラージュを作る過程でインナー・ジャーニーに引き込まれていったみたいですね。

～自分の中を旅する事はとても大切です～

そんな彼女はハコニワでも自分の世界を旅します。

大切な泉をみんなで守っている動物達の世界が広がります。

メルヘンの世界です。

彼女にとって、今一番大切なものは何なのか、インナージャーニーの旅の中で探しているように私は感じました。


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コラージュとハコニワ①

コラージュをした後にハコニワを体験していただきました。

紙にいっぱい好きなものを貼付けた彼女のコラージュ作品はなんだか幸せそうですね。
見てる側も楽しくなります。
こんな小さな画用紙じゃ納まりきれないって感じですね。

ハコニワも沢山のアイテムを使われました。
あっ、気がつくとみんな同じ方向を見ています。

何かを待っているのか？
それとも、向かおうとしているのか？

どちらにしろ、何かが始まりそうですね。


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