ダイエットしなくては

日曜日、イタリアでのフォトウェディングの衣装や髪型、メイクを打ち合わせというか、予行演習するのですが、太りました…。

今日から夫婦で、ダイエット。

晩ごはんは、サニーレタスとカマンベールチーズ、きゅうりのイタリアンドレッシング和え。
キャベツたっぷりポトフ。
キムチやっこ焼き海苔乗せ。

あたしは、以上。

夫は、プラスお茶碗2杯のご飯🍚

それで、痩せる気なの？？っと疑問ですが…。

また、明日から体重や体脂肪等公開してゆきます。

足が浮腫んでひどいので、水分量は多いと思いますが、体組成計の数字評価していきます☆

とりあえず、お腹と二の腕と腰回りをなんとかしたい。