…

23時までに寝るのがいいそうです。　
そして、寝る前はテレビやスマホを見ない！！！


…えっと〜

隣の人がイビキがうるさくて寝れません。

暇だとスマホ見てしまいます。


ホルモンの為に、美容のために早く寝たいのにっっ



さっきお風呂に入ったら、左腕にだけ湿疹…なんだ？これ。


パジャマかな？と思って、洗い替えを着てみた。


明日は3時から移植。
クリニックのベッドで安静だし、帰ったら何時かな？夕方〜夜だよね。

暗くなってることは間違いない。
ご飯どうしよっかな。
朝から来客あるので、ご飯は作れないし…

お弁当かな、これは。



…しっかし、まじイビキうるさいっ。
ガーーとかゴーーとかじゃなくて、タン絡みみたいな、コロコロコロコロ〜クハーーーみたいなの。

あーあ、寝れやしないよ。

ぐきゅ〜〜ってのに変わってきたし…
頭痛いっなんか。


はぁ。

来客前にモモに薬塗って、クリニック行く前2時間はおしっこを貯める…
忘れそう😅

私実は、結構な子宮後屈なので貯めないほうがよいのではー！？なんて勝手に思ってしまう…。

AIHの時もうつ伏せで寝たほうがよくないーー？とかも思ったりしました。


でも、そんなことしなくても妊娠はしたので…関係ないのかな？やっぱり。


明日からが勝負☆
熱いお風呂に入らない。
カイロで暖めない。
でも暖かくする。
軽い運動、ストレッチ。
お菓子食べない、パンも回数減らす。
コーヒーはすでに、一日1杯まで。
牛乳、卵控える！

さぁ、まめちんたち帰ってきてよ〜〜〜。

ママ本気やからね！！！
さぁ来いっっカモンっ！


さぁてと、イビキうるさいけど寝る努力しよっかw

D18

いよいよ明日凍結胚移植!!!

今回は移植後は、本に書いてる通りにしてみようと思う…☆


今週大阪で試験を受けようと思ってたけど、やめよかな。まだお金払ってないし。　　

これ逃したら当分ないけど、私はまめちゃんたちが来てくれることを、その資格より望んでる!!!

明日からは食事とか運動とか、うん。本の言うことを聞いてみるよーー。


ダイエットしたかったけど…とにかく生むまではがまん！！


腹周りがすごいことになってるけど😭
某ギャル服メーカーのセーターら、もーお腹周りとおしりが

でーーーんっっ
ぼっこり…

ってね。目立つ目立つ。
　
これが妊娠中なら『妊娠中なんで❤』って言えるけど、入ってるのは脂肪の塊なんですけどーーーーー叫!!!


ほんとにヤバイ。
妊活中、痩身エステなんてだめだろうし、食事制限も出来ない。

でも、おやつはやめれるね。

今日が食べ納めだーーー。
　
頑張るぞぉー！！気合だーーー！！

あとは針行ったり、ちょっと運動を毎日。
今日が食べ納め!!!

なんなら食事見直すし、運動もするし、痩せるかも


と、俄な期待もしつつ。
　まめちゃんたちは絶対に帰ってくるので、整えといてあげないと！！


とにかく、クリニックの先生と整体の先生とこの本に従う❤

高齢とか忘れる。

やるわよ、あたし。
がんばれ、あたし。