ダイエットスタートぉー

いよいよ、今日からスタート★

取り敢えず五キロ、夏前までに落とします。きれいに、健康に！！！

９日間、ファスティング。


その後、復食 ３日。

そのあと旅行。
太る気がする。串カツ食べることが決定してるし。

いっぱい歩く気でいるけど～、自信ないし。

そのまま、海外に脱出( ☆∀☆)(*´∀｀)


へへへ、負けるかも(笑)

それでも、落としますけどね。


プランは、まず酵素でファスティングして、デトックスします。

その後、復食して旅行。

帰国後、栄養を考えたメニューと、運動追加。

で、微調整しようかなと。


がんばるよーう！