去年カッタースカートが、
太ももから上に上がらない…
つまりハイラナイ😵
明日の夜から準備食にはいって、
ファスティングしようと思います。
最近の体重は
63だって、ぶったまげたんだよ!!
糖尿になる!!
人月にデブはご法度!!!
ということで、前後準備と回復食入れて、水曜日から31日までの二週間やってみます!!
その間に生理が来たりするとは思うけどやってみる。
妊活中だけど…ともおもったけど、
細胞が活性化するのでやってみる。
ノーベル賞で前にあった
オートファジー?がそういうことだったはず!!
始めたらまたアップしますね!!
頑張ります。
とりあえず五キロおとしたい。
根性ないからすぐ誘惑に負けるけど、
着る服がないのは、切実な問題だから😭
太ももから上に上がらない…
つまりハイラナイ😵
明日の夜から準備食にはいって、
ファスティングしようと思います。
最近の体重は
63だって、ぶったまげたんだよ!!
糖尿になる!!
人月にデブはご法度!!!
ということで、前後準備と回復食入れて、水曜日から31日までの二週間やってみます!!
その間に生理が来たりするとは思うけどやってみる。
妊活中だけど…ともおもったけど、
細胞が活性化するのでやってみる。
ノーベル賞で前にあった
オートファジー?がそういうことだったはず!!
始めたらまたアップしますね!!
頑張ります。
とりあえず五キロおとしたい。
根性ないからすぐ誘惑に負けるけど、
着る服がないのは、切実な問題だから😭