ヘルシーご飯11/8

今日は写メ撮りました♥

今日の晩御飯は…

まずごはんと、白菜しめじの味噌汁


レンコンパプリカツナのサラダ


とん平焼き（肉なしです。ただの平焼？）キャベツ&もやし


こんにゃくと平天のピリ辛炒め


夫はコレに納豆。
私はお腹いっぱいで食べれず。


タンパク質は卵とツナからーーー🐣🐟

あとは野菜やこんにゃく、きのこ🍄



ヘルシーだけど（マヨネーズやソースは使ったけど…）お腹いっぱいになりました♥


ビールも3日に1回にしてもらい、それ以外は【有料:500円】に。
　

フリードリンクのお茶飲むわー

って言ってたv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪

明日も頑張って作る☆