「飛び込みしない、水中スタートの方法」 from AQUATICS JAPAN

「飛び込みしない、水中スタートの方法」 from AQUATICS JAPAN


プールの再開が決まりましたので、
「水泳技術動画」のアップを再開です！

競泳のスタートは、
正式な競泳の大会では、
スタート台からの飛び込みがルールです。

しかし、日本全国のプール、
どこでも飛び込みができる、
というわけではありません。

実際、小中学校、高校での水泳授業では、

「学校プールでの対抗戦やタイム測定の際でも、
　飛び込みをしない」ことが主流なようです。

全国大会を目指す子供たちには、
「飛び込みスタート」は必須ではありますが、

学校水泳、マスターズ水泳においては
「水中スタート」をうまくできるようにしましょう。

大事なことは、用意の合図（Take Your Marks）で
しっかり静止する。

スタートの合図で　壁をしっかり蹴ることです。

①②のスタート、
　　自分がどちらのスタート方法なのか
　　自分には　どちらが合うのか

知っておくべきかと思います。

スタートで、出遅れることなく、壁をしっかり蹴ることが
一番の理想です。

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#水中スタート

大会について
SWIMMING & AQUATHLON　AQUATICS JAPAN
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