やっと寝れるぞ！(笑)

あの10連休よりこっち

特にいろいろと考えて

ある決断をしましたが

それは決まってから……って事で

10連休開けすぐにカウンセリングをうけに行くはずが

残業続きで行けれずじまい｡ﾟ(ﾟ`///´ﾟ)ﾟ｡

それでも薬が余分に有ったので

翌週に行けば良いか……って思ってたのが甘かった！

残業は減るどころか増える一方で

カウンセリングへ行く時間の目星もたたず

ついには薬無しに突入！

おかげでしっかりとした睡眠が取れないのと

残業の原因がさらなるストレスとなり

ますます睡眠障害が悪化

そうなると体にも異変が……

まずは耳鳴り

完全に左耳がセミに乗っ取られて

聞こえない状態に……

電話ですら聞こえないって……

末端の感覚が不安定に

油断すると立ってるつもりが

ふわふわって安定せず~( ~´･_･`)~

酷いときは酔っぱらいみたいに

右へふらふら〜

左へふらふら〜

そのうち車にぶつかるんやないか……

って自分でも分かるくらいに歩いててもふらふら〜

元から「覚える」ことが苦手なんやけど

ますます覚えが悪くなるし

些細なミスが増えてくる

ホンマにいつか事故おこすかも……

って不安になって

今日意地でもカウンセリングを受けてきました(b｀-ω-´)b

先生や受付担当さんにむっちゃ心配されるし

いろいろ話を聞いてもらって

薬をもらって

むっちゃ気が楽になりましたよ｡･ﾟ(´□｀)ﾟ･｡

これで今晩からしっかり寝ることができる！

それだけでもありがたい 人(-ω-,, )ァリガタャァ～

ホンマに睡眠 大事！