マダムジュリーの場合

脱・筆不精&不デブ症

コーヒーダイエット

2005-11-15 | からだ
テレビの番組で「コーヒーダイエット」というのを知った。 やっだーー、コーヒー好きの私にぴったり! さっそく実行! ・一日4~5回、ブラック無糖で飲む。  (たやすいことさ!) ・食後、お風呂前、運動前は特に良い  (了解!) ・マンデリンかハワイコナでアメリカンが良し  (今度買ってきましょ!) ・温度は90度で入れる  (調度ポットの温度設定が90度だわさ) さてさて、職場で使っているこの . . . 本文を読む
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