大学芋

サツマイモが安く手に入ったので、大学芋
油で揚げない…てのを前は作ったけど、カリッと感が足りず、今度は正式に油で揚げたやつを。
カリッ、サクッ、美味し～～（＾u＾）
でも時間がたつと、やっぱりシナッとなっちゃうのよね～(T_T)

クリスマス

近所のショッピングモール
ハロウィンが終わったと思ったら…クリスマスカラーに模様替え
あっという間に年末だー((((；゜Д゜))))

Dear-Natura 48種の発酵植物×食物繊維・乳酸菌

buzzlifeさんの
「新発売の発酵植物サプリを体験」プロジェクトに参加させていただいております。

アサヒフードアンドヘルスケア㈱Dear-Naturaシリーズの新製品です。
このシリーズは、通院中の母が病院から薦められたこともあり、信頼を置いています。
国内工場生産、無香料・無着色、保存料無添加なのも、安心ですね



何と言っても含まれている成分の多さ

★48種の発酵植物
★12種のビタミン
★9種のミネラル
★食物繊維・乳酸菌

発酵・・・最近、良く耳にする言葉です
実は汚い話、便秘でひどく苦しんだ日がありまして(^^ゞ
そんなタイプではなかったんですけどね～野菜も、摂るようにしてるはずなんだけど・・・価格の高さでついついケチってしまってるのかしら
栄養面で不安がある時、こう言うサプリがあると、心強いですね。

私が一番心ひかれたのは、ビタミンCとカルシウムが同時に摂れる所。
両方入っているのって、意外と無いんですよ。なんか成分的に一緒になれない原因でもあるのかな？と思っていたくらい。
私には欠かせない２つで、足りない時はタブレットで補ったりしていたので、これは嬉しい

飲んでみた感想は
粒は思ったより小さい。角のない錠剤なので飲みやすいが、4粒（1日の摂取目安）いっぺんに摂るのはちょっと喉がツラいかな。私は一度に2粒飲んでます。
ビール酵母由来の食物繊維・乳酸菌・そして発酵植物・・・とあって、なかなか独特の香りはしますが、良く嗅がないと分からない程度。残り香もありません。

ちょうど季節の変わり目、風邪やらにも気をつけたい頃。このサプリで体調を整えて、乗り越えたいですね

少し早目の紅葉

まだちょっと早いな～と思いつつ、紅葉を観に御岳渓谷～奥多摩へドライブ

澤乃井さんの近辺をぶらぶら散歩～







予想通り、色づきはちらほら・・・でしたが、秋を感じましたよ(^o^)丿

ついでに山梨にもちょっと寄りましたが、こちらはかなり真っ赤でしたね


・・・もうあっという間に年末だな～(^_^;)