まいのり labo

HSP+エンパス+発達障害グレーゾーン+αな、私の日常あれこれ

HSP・エンパスセンサー

2020-11-03 17:09:00 | 自分

私は、両目とも0.1以下で、視力がかなり悪いです。

と言って、見え過ぎるメガネは疲れるので

わざと、度数の弱いものを作り使っています。


近距離用(0.3〜0.4ぐらい) 

中距離用(0.6ぐらい)

長距離用(0.8〜1.0ぐらい)


この3種類を、体調や用途に合わせて使い分けています。


最近は、体調が良くないので…

近距離用のものをかけ、

気をつけて外出します。

車は、3年ぐらい運転していません。

*目がまわってしまうので…
   自転車は、体調の良いときだけ。



徒歩で、出かけると…

いろいろ困っていそうな人に出会います。

道に迷っていそうな人

切符等の買い方が、わからなそうな人


だいたい、この2パターンが多いですね。

私の場合は…。



視力が弱いのに

HSP・エンパスセンサー?が捕捉します。


何となく…感覚だけで


困っていそうな人をロックオン!!


発見→声を→かける?/かけない?


自分の体調や時間に余裕があるときは

声をかけ、自分の出来る範囲で助けます。



でも、気づいたのに…


声をかけない選択肢は


毎回、心がモヤモヤします。



いつも、ありがとうございます(^ ^)








気象病

2020-10-08 10:25:00 | 自分

テレビで「気象病」のことをやっていました。

身体を温める

ストレッチをする

漢方薬



私は、40代オッさんですが…

幼い頃から、目に見えない、理解されないものと共存しています。



台風接近

寒暖差

気圧の変化等

で出る症状…



私の場合

・感覚過敏になる

・頭を締め付けられる

・肩こり、首こり

・めまい

・喉の違和感

・口内炎

・呼吸がなんとなく苦しくなる

・だるい、疲れやすい、眠い

・不安

・不安が増してパニック



長い間、


家族

同性

異性


から、一様に

「男のくせに!」+鼻で笑われる



最近は、理解者が増えつつあります。

未だ、女性が多いですが…


私の同時多発な症状を、

体験させてあげられる機械とか

開発されないですかね…



悪臭 その後

2020-10-06 09:42:00 | 日記

マンホールから、悪臭…(>_<)

その後です。


マンホールがあるのは公道なので、市の窓口に電話相談。


後日、調査に来てくれました。


老朽化していたため、交換してもらえることに…


一方、臭いは完全に防ぐことは難しい…


けれど、やらないよりは…


という事で、マンホールの穴すべてに、ゴム製の栓をグリグリ詰めてくれました。



すると…まあ!なんて事でしょう!(笑)


全然違う!

臭くない!


根本的な解決にはなっていないと思いますが…


目的は、上がって来る臭いなので…これでほぼ解決です(^O^☆♪ 


ゴムゴムの栓、恐るべし…




注:公道のマンホールは、市区町村のものなので、勝手にやると…たぶん、怒られます。

マンホールの臭いで、お悩みの方は、お住まいの市区町村それぞれの窓口へ。

私の場合は、市の上下水道課さんでした。感謝



悪臭

2020-09-30 05:38:00 | 日記

このところ、自宅前マンホールからの悪臭がスゴイです。

去年までは、不快になるほど酷くは無かったのですが…

短時間でも近くにいると、体調が悪くなります。


家の中にいても、

同系統の臭いがする空間と

しない空間があるのがわかります。


この話を家族にすると…

「おまえ、おかしいんじゃないの?」

「私は、全然感じないけど…」


私と家族は、いつもこんなやり取りになります…

気のせいだ

気にしすぎ

多数決で負けます…


こんな事、もう嫌だ!!


「私の感覚を体験させてやりたい!」


いつも、心の中で叫んでいます。


家族間でも、感覚に差があるので伝えるのが困難です(泣)


問題解決=お金がかかることが多い


なおさら、少数派意見は通りません。













ひらめき

2020-09-29 17:18:00 | 不思議な体験

HSP・エンパス傾向の私が安らげるのは、眠っている(夢を見ない)ときだなあと感じる


起きているときは、何かしらのことで頭が働いている。



最近、ボーッとしたりしていると…ふいに言葉が浮かぶことがある。


それは、音として聞こえるのではなく…ある日突然、無音で(笑)


頭の中(後方)にスッと…



なんか、言葉が浮かんだ…


で、何でだろう?とか考えちゃうと


忘れてしまう^^;


忘れたら、もう思い出せない…


上書き保存された感じで、その直前のデータは検索不能だ。


夜見た夢は、ノート1ページの半分〜4ページぶんくらいまで思い出せるのに…


全く思い出せない



夢は一時的に記憶出来るけど…


これは、制限時間がかなり短い


だから、言葉が浮かんだら…すぐにメモを取れるようにしている。



なかなか、上手くいかないけれど…