肉離れ

涼しくなってきた頃からか、一定の角度に右肩を動かすと痛みを感じるようになりまして。
ついに来たか、40代なら四十肩、50代なら五十肩・・・ってヤツ。

でも、所謂「肩が上がらない」訳じゃなく・・・。
手は上げられるけど、一定の角度に伸ばそうとすると、めちゃめちゃ痛い。

接骨院に行くべきか・・・。
でも、ケガ以外は保険適用じゃないし、「年のせいです」と宣言されるのもショックだ。

てんで、何となく湿布貼ったり、もんでみたりでごまかしていたのですが、
水曜日の夜（まさにKISSナイト！）から脇の下から肩甲骨を触ったあたりが
痛くなってきちゃって。
椅子の背もたれに当たるだけでも痛くなっちゃって。

KISSで拳を振り上げすぎた訳じゃないですよ。
前半は座っていましたし、後半も武道館は狭いから手拍子ぐらいでおさめてましたさ。
ま、思わず、両手を突き上げたりはしちゃってましたけど。

でも、触っただけで痛いのはおかしい。

骨がとか筋肉がとか言うより、神経？水ぶくれはできてないけど、帯状疱疹かぁ？
確かにペルペスできやすいし、そう言う年でもあるし・・・。

てんで、意を決して帰りに馴染みの接骨院さんに寄ってまいりました。
地震の時に突き倒されてケガした時以来だから3年ぶりですか。

ら、「これは四十肩、五十肩の症状ではない」と。
四十肩、五十肩の症状はもっとひどいと。

結局・・・筋肉疲労から来る「肉離れ」デシタ。

はい、月曜日にボクササイズに出ました。
祭日で潰れたり等々があって、久しぶりにやりました。
どうも、その時に張り切りすぎたらしい。
あんど、ストレッチしてないでしょと指摘され・・・。
力任せのジャブ・ジャブ攻撃＋アフターケアなしで、部分断裂したんじゃないかと。

お弟子さんに念入りにマッサージして頂き、大センセにギロチン台（施術台）で
バキバキやってもらって、「ちゃんとストレッチやりなさい」のお言葉と
バランスボールでのストレッチのやり方を伝授して頂いたら、
すごく楽になりました。

まだ痛い部分は残っているけど、可動域はほぼ正常に戻りましたさ。

人生長くなってくると、いろいろガタがきますわの。