今日も、ありがとうございますm(_ _)m今朝の田舎ごはん…雑穀ごはんうどん（さぬき細うどん）まいたけ+のり+ネギ+絹さやあじの開き卵焼き（ネギ）和え物（ほうれん草+もやし+ニンニク+シャンタン+オイスターソース+塩こしょう）トントンごぼう大根漬春菊のごま和え和え物、オイスターソースを入れてみたら美味しい～(￣ー+￣)
