そういえば、
何年か前にテレビで、どっかの大学の先生が、
便秘の人で腸の形の影響で便秘になっている人がいる！
特に、出したいと思ってもなかなか出ない人、時間がかかる人！
トイレに座った時に足を２０センチ位上げると、ベンが出やすくなる！
と、聞いて早速やってみた！
２０センチの小さな台をトイレ持ち込んだ。
なんか前より出やすい！
それから台を使った。
家では台があるからいいけど、出かけた時は困るなぁ～と思っていた。
友達にその話をした。
そうしたら、「足を組めばいいよ！」と( ゜o゜)！
お～！ありがたい(｡-人-｡)
それから家でも、台を使わず足を組んでる(*´▽｀*)ゞ
右左でちょっと違う！
その時々なんだけど、右が良かったり、左が良かったり…
大学の先生凄い！
友達凄い！
ありがたい(｡-人-｡)
