足つぼ

毎日、いつもの毎日・・・その毎日を過ごす中で、健康に注目して過ごす時間ってありますか


食事の時間、お風呂の時間。。。ちょっと健康に気を使って過ごすときもあるかもしれませんが、
よぉーく考えると、日々の忙しさで健康なことがあたりまえになっていることもあるかも知れません。。。

先日数年前に定期購読していた雑誌を読み返していると。。。
足裏の伝言というページを発見


私自身、足裏マッサージをして、身体がシャキッとしたり、疲れがとれたり、助かった部分があります。
自分の足裏にちょっと注目してみるとそこには、健康への伝言が書かれているかもしれません。

親子でお互いにマッサージすることでスキンシップになったり、コミュニケーションがとれたり

マッサージオイルを使って、自分自身の身体に感謝する時間を過ごすことで、身体への伝言を聞くことが出来るかもしれません。

MALULUにご来店のお客様のなかにも、娘さんに毎日足裏マッサージを。。。
痛いケド・・・マッサージの実感を感じているとのこと

足裏だけでなく、ハーブティーやお茶、アロマなど、自分なりの健康スタイルを見つけてみるのも良いかもしれません。

お薬やサプリメントに頼るだけでない、自分の中の治癒力も素晴らしいものがあるのかもしれません