先日、夫のお誕生日プレゼントと称して自分が欲しかった体組成計付のヘルスメーターを我が家にお迎えしたばかり。
体重のほかに、体脂肪率、皮下脂肪率、内臓脂肪率、骨格筋量、部位別の筋肉量、基礎代謝量、体年齢…などなどが見れて
アプリを入れると自動的に後から測定結果を送信してくれる、という素敵なグッズ。
私のいけないところは
手に入れたら願いが叶うような気分になってしまうところ。
占いの本を買えば幸運がやってくるような気になる、ダイエットの本を買えば痩せる気になる、断捨離の本を買えば家の中が片付くはずだ！と錯覚を起こす、お金を増やす本を買うと増える気がする…どれも気持ちの持ち方と実践によって良い結果に繋がりうるものなのに。
過去にどれだけ失敗を重ねてきたことか。
なのに、体組成計でグラフ化してもちーとも痩せない´д` ;
そりゃそうよね、努力もせずに。
先日から
職場で一階のポストに郵便物確認に行く際は階段を使うようにしました。
私の職場は5階、螺旋階段。
数えて昇ったら101段ありました(^◇^;)
数えながら昇ってる最中、上司が降りて来て…「お疲れさん」って声をかけられたのに私の口からは『86、87…（私にいま話しかけないで〜）』ゼーゼーしながら漏れた声を聞いて爆笑されました。
いったい何日続くか…自分との闘いだな〜
とりあえず体組成計で変化を感じるまで頑張ってみよかな〜〜
ブログ、のぞいて下さいまして
ありがとうございます。