Vivo come me.

今日一日を笑顔で過ごせたら最高。

歩かないお散歩。

2023-10-17 21:45:00 | 日記
我が家の愛犬ちゃん、お散歩が苦手。

小心者で、人、犬、誰かを見つけるとUターンして逃げようとします。
私、夫と3人でお散歩する時は一応歩いてくれるんですが、私と2人きりだと家の前に出た途端ストライキを起こします。

でもでも、動物病院の先生が仰るに
気候の良い時に少しでも歩いて、足腰筋肉が衰えないように歩いてくださいねー、と
老人にアドバイスをくださるかのようにやんわり注意を下さったので…

その日から毎朝夕、お散歩に行くようにしました。
仕方なしに、彼女を歩かせるために行きは私が抱っこ。
なるべく遠くまで歩いて連れて行き、そっと下ろすと家に帰りたくて仕方ない彼女は一生懸命歩いてくれます。

抱っこしている時にすれ違う人は何を思うんだろう(^◇^;)

季節の良い今、冬に備えてウォーキング続けようと思います。



旗振ってお見送り。

2023-10-16 22:30:00 | 日記
いま私の住む県では「百万石文化祭」という大きな催しが絶賛開催中。その開会に際し、天皇皇后両陛下が来県されました。

出張で他県に行っている夫は、「出張じゃなかったら日曜日お顔見てみたいし沿道でお出迎えしたい」と言っていました。
私は人混みが得意でないのもあって、あまりその気持ちに寄り添う事はできず
「あら、そーなん」的な反応を示した記憶が。

今朝職場の朝礼で
目の前の通りを夕方通られる為、交通規制がある事の連絡が。

ほほぉ。私の帰る時間と重なるなぁ…今日はピアノだし、どーしよ〜

夕方着替えて会社を出ると警察の方ががうようよ。
んーーーー

んーーーー

としばらく悩み、やはり
このタイミングも何かのご縁!と沿道の人だまりに向かいました。
誰からともなく日本国旗を渡され、待つ事約5分。

雅子さま、初めてご本人を近距離で目にする事ができて感動!
テレビでも美しいなと思っていましたが、実物はオーラが違いました。
一瞬で通り過ぎられましたが、私はすごく幸せな気持ちに。

夫がさぞ羨ましがるであろうと
手を上にあげて動画撮影。
確認してみたら、なんと!
撮影スタートボタンが押されておらず(T . T)「よっしゃ!」と終わったボタンを押した瞬間から撮影されていました。

ガーン´д` ;

娘に「ママ失敗したわ」と4秒動画を送ったら『盗撮バレて慌ててカメラかくそうとしとる犯人みたいや、ウケる〜』と返信が。

ただ自分の目にはしっかり焼き付きましたし、お越しくださったことにとても有り難い気持ちになりました。
夫が常々「天皇は神様だぞ』と言うせいか、本当に神様にお会いできたらくらいの嬉しさです。

国旗はしばらく神棚にあげておこうかな。



傘を新調しました。

2023-10-15 20:01:00 | 日記
今日は両親を民謡発表会の会場へ送迎するミッションがある日。

昨日の事、ひと晩寝てもまだ心残りがあったので、笑顔でお迎えに行きました。
父も母も今日も良い笑顔で「おはよう!」と。
私の心がやっと晴れました。

食べ物を落とした時など、
「3秒ルール!」と言ってササッと拾ってフーフーして食べる事というアクションは結構ポピュラーですが…(そんないつもいつもする訳ではないけれど)

怒りの感情をおさめる為の「6秒ルール!」などはまだまだ自分の頭に染み付いていないので、習慣化するまではまだまだ時間がかかりそうです。

でも、都度思い出して
自分に言い聞かせる事は大切にしようと思います。

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両親を再度迎えに行く間、愛犬をトリミングサロンへ。

その待ち時間にプチッとひとりお買い物。
夫が出張中なので本日もフリーダム!
嬉しくて傘を新調しました。
花柄に一目惚れからの衝動買いです。






使っていた傘、お気に入りで6年くらい使っていたかな。
感謝をこめて車の置き傘へと位置付け。

これから天候は悪くなっていきますが、空がイマイチでも見上げると傘が心を元気にしてくれそうで。

そして愛犬もフワフワいい香りです。
ハロウィンのバンダナをつけてもらってきました。


そんなことをしているとあっという間にお迎えの時間に。

高齢の両親に4時間半の公演は大丈夫かな?と心配でしたが、2人はとても楽しめたようでした。

母曰く、公演が終わり父に「階段気をつけてよ!」と後ろから見守りながらソロリソロリと自分も階段を降りていたら
見知らぬ人が「大丈夫ですか?」と手を差し伸べてくれて手を引いてくれようとしたそうです。

「え?わたし?」

よほど危なっかしいヨロヨロさだったのでしょう。

母は一瞬ショックだったようですが、でも優しい人がいるもんやなと思ったわ〜と喜んでもいました。本当に心が温かい方がいらっしゃってよかったな。ありがたやありがたや。

今日は怒りの感情に出会う事もなく、穏やかな日曜日に感謝。






今日はフリーダム。

2023-10-14 18:45:00 | 日記
今朝は寒かった〜
起きたらよほどエアコンの暖房をつけようか迷ったほど。
愛犬はヘルニア予防に少し暖かい服を着て頂きました。
フードを被ると怪獣になれます。



今日から夫は出張で他県へ。
会社に数日置きっぱなしにするから、と
私の車で出発。
自分の大切な車は野晒しにしたくないようで…

(^◇^;)マジか、私の車も大事なんだけど〜〜


休みの日には「今日はどうする〜〜?」と毎度聞いてくれる彼が居ないので…
私はこのひとりの時間をゆったり使おうと早起きをしました!

フリーダム\(^^)/

これは決して亭主元気で留守がいいわけではなくて。
自由気ままに過ごすのもいいな、という感じです。

とりあえずTodoリストを作り、
こなしていく達成感を味わう。
リストといってもすごいイベントがあるわけではなく、いつも後回しにしていた事を並べただけなのですが。

新聞紙の整理(ちり紙交換に出す準備)
洗面所の収納整理
床そうじ
トイレ、洗面所掃除
外の植木鉢の整理
ピアノを触る
…てな感じ。

昨日両親には「やりたい事があるから家に引きこもってるけど、何かあったら連絡頂戴ね」と伝えてありました。

午後…「いまサイゼリアにいますの。元気ですよ〜」とニコリスタンプが押されてLINEが…

え´д` ;

体重50キロ無い母が65キロの父が乗る車椅子を押して30分歩いて近所のドンキに行ったらしいのです。
車だとほんの5分ですが、休み休み85歳の母が押して歩くとそのくらいかかってしまいます。

夫には以前
「お母さん元気やから、行く気力があるなら褒めてあげればいいんじゃない?」と言われたのですが
途中坂道もあるし…なにかあったら大変
と、私は心配が先立ちます。

こらゃ大変だ、と
Todoは横に置いて、車で迎えに。
2人はスーパーで買い物をしていました。
私が車椅子を押すと父は振り返って「なんでわかったいや〜」と満面の笑み。

老夫婦確保。ふ〜

「アンタ来てくれたんなら、お父さんのノンアル(ビール)買うわ」と重たいものをアレコレ。それはいいのですが、、、
夫の車は荷台が少し高い位置にあるので車椅子の積載の難儀なこと(T . T)


肌寒い日だったのにエンジンをかける頃には汗だく(笑)

…ちょっと〜〜!2人だけでここのお店にはこないでよって前にお願いしたっしょ〜

母は「あらあら世話かけてごめんごめん」と。

しまった、数日前にテレビで怒りの感情と上手く付き合う方法を見たばかりなのに、感情のまま言葉を発してしまった(;´д`)

あーー、忘れっぽいにもほどがあるなぁ。お母さんごめん…いい気分でお散歩してお茶して楽しかったのに。という反省の気持ちも伝えられず
いつものように「じゃーねー、家の中で転ばんといてよ〜」と帰ってきてしまいました。

なんか、怒ると疲れます。
そして後味が悪い。

続きのTodo再開まで少し愛犬と昼寝しました。目を開けて横になるだけでしたが。

夕方、お散歩と植木鉢の整理。
土を触っていたらなんか心が落ち着いてきました。



藤です。

約5か月前に発芽したときはこんなんでした。



反省は大切、明日も送迎の約束してるので
明日は楽しいひと時を過ごせるように笑顔でお迎えに行こう。

夜、夫にこんなことあってね、とLINEしたら彼になんて言われるかな〜(^◇^;)

さて、まだ夜もフリーダム。
何をして過ごそうかな〜。



忘れてばっかり。

2023-10-12 23:00:00 | 日記
お洗濯を干していたらベランダの壁に変わったものが…
キレイな三角形〜

目の悪い私は顔をかなり近づけてしばらく考えて…「蛾やん
こんなペランペランの紙みたいな蛾…洗濯物にくっついてても気がつかないかも。
しかーし、触れない。´д` ;

取り込む時に気をつけて確かめてなくちゃだわ、と思って仕事に行った私。

夕方普通に取り込んで畳んで片付けてしまった事に、このブログを書き始めてから思い出しました😱
しまった…

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今日昼休憩にテレビでチラリと見た話題。

怒りのメカニズムについて。
人はなぜ怒るのか。
怒りと上手く付き合う方法。

などなど。

チラ見なので要所々々しか記憶にないのですが、
自分の「こうでなければならない」という固定概念が強いと怒りっぽくなるらしい、とか。
なるほど、そうか。
知らず知らずのうちに自分が正とする枠を持ってしまって、それにハマらない何かに苛立ちの感情が生まれるのかもしれない。

瞬間湯沸かしのように怒りが生まれたら6秒待つといいらしい。
一旦落ち着いてそんな考え方もあるよね、という感情が生まれたりするみたい。

怒りの感情をつくる脳の部分を
理性を生み出す前頭葉が抑制してくれるそうで。それには6秒かかるとか。

なんと面白い。
帰ったら夫に話をしようと忘れないようにテレビ画面をスマホで撮影しました。








なのに…
夕飯時にはすっかり忘れていて
このブログを書いていて思い出しました😅
夫はすでに夢の中。

なんてこった、忘れてばっかり。
ま、それはそれでいいか。
と思えば楽かも。枠を作らないっていいことなんだな、とあらためて感じました😁

今日もよい一日に感謝です。