夜のさいたまスーパーアリーナ

今日からウォーキング再開です

３週間ぶりに歩いたらふくらはぎが痛い
４５分程度のウォーキングなのに帰りにはもう痛みが出た

お久しぶりです
夜のさいたまスーパーアリーナ

たまアリ、けやき広場とも２０時までの短縮営業だったけど
昨日から通常通りの営業時間になりました（計画停電のときは変更あり）
たまアリ６階のゴールドジムが明るい

節電のため全体的に暗いし
広場中央以外のエスカレーターは停止中
と言うか封鎖されてるので階段として使うことができません

確か２８日の昼間来たときは
停まってはいたけど階段として使えたよ
いつから封鎖されたかはわかんないけど
・・・何かあったのかな？

今日歩いてて思ったこと
今、自分にできることは、これからも続けていくし
今までやってた日常も少しずつ取り戻したいな・・・と

ちらほらと

近所の桜が咲き始めています

モーレツに・・・

まぶたが熱い！痒い！

いつもみたいにただ痒いや痛いじゃなくて熱くて痒い
たぶん・・・じゃなくて絶対昨日のカビ取りのせい

洗濯機の後ろの壁にカビが発生してたもんで
放っておくと増えるし気付いたときに
ちゃっちゃと退治しといたほうがいいでしょと思ってさ～

前にもカビ取りちょっとだけと思って
シュッシュッとやって皮膚炎悪化させたことがある
カビ取りすると悪化するのは分かってるから
マスク・ゴム手袋・メガネもちゃんと付けたのにな～

でも最近は
悪化してブサイコにはなるけどその後のケアを丁寧にすれば
ひどいブサイコになるのは避けられるので助かってます
ひどいブサイコまでなるとやっぱり精神的にも落ち込むからね
薬の塗り方ひとつでこんなに治り方に差が出るんだな～と実感